Sudaderas: comodidad y estilo
Querer estar cómodo no significa renunciar a vestirte bien. Vive tu rutina diaria y tus actividades cotidianas en la ciudad con una sudadera que te permita conservar tu estilo y elegancia.
Sudaderas adidas para las actividades cotidianas
Despertar, darse una ducha, vestirte con algo cómodo, desayunar y salir de paseo con tu mascota, a hacer las compras o a relajarte como necesites forma parte de nuestra vida diaria.
Estas actividades cotidianas requieren de la mayor comodidad y soltura a la hora de vestir, pero todos queremos conservar nuestro estilo y elegancia durante esos momentos, por eso las sudaderas adidas están diseñados para brindar la mejor combinación de confort y buen adaptándose a las necesidades de cada quien.
Entrena en casa con una sudadera deportiva
Quedarse en casa no necesariamente significa estar inactivo o entregarse al sedentarismo.
Es vital para nuestra salud mantener una rutina diaria que incluya este tipo de ejercicios que podemos realizar bajo techo con una sudadera cómoda y adecuada:
Cardio (actividad mínima): al menos 150 minutos de cardio moderado a la semana. Se puede sustituir por un mínimo de 75 minutos de cardio intenso a la semana, o una combinación de ambos.
Entrenamiento de fuerza (muy recomendable): ejercicios que incluyan un grupo muscular mayor, 2 o más días por semana.
Beneficios extra para la salud: el cardio mínimo debería aumentarse 300 minutos (moderados) adicionales o150 minutos (intensos) por semana, o una combinación de ambos.
Aunque pueda parecer demasiado, ¡lo bueno es que lo puedes adaptar a tu horario! Siempre que las actividades de cardio se realicen durante 10 minutos como mínimo, puedes repartirlas en tantas sesiones de entrenamiento por semana como quieras. Hacer entrenamiento de fuerza o cardio primero, dependerá de tu objetivo.
Sudaderas de moda para el aire libre
Cuando quieres estar cómodo dando un paseo por la ciudad o haciendo otras actividades, puedes encontrarte con temperaturas o cambios de clima que dificulten su desarrollo en caso de que no estés debidamente preparado.
Por eso, tener una buena sudadera de moda siempre disponible es de vital importancia para quienes de verdad valoran salir de casa para tomar un respiro de la rutina diaria.
Busca la sudadera adidas que se adapte a tu estilo para el entrenamiento y para estar en casa en nuestros catálogos.
También te puede interesar:
Nuestras categorías de ropa y calzado
tenis
Balón del mundial
Camiseta del junior
Camiseta Medellín
camisetas
bolsos
camisetas para hombre
canguros
buzos para hombre
chaquetas para mujer
balón de baloncesto
camisetas para mujer
ropa deportiva
zapatos para niñas
bolsos para mujer
pantalonetas para hombre
vestidos negros
zapatos para hombre
camisetas estampadas
camiseta blanca mujer
pantalonetas
sandalias para hombre
shorts mujer
botellas de agua
calzado
vestidos de baño para niñas
ropa negra
zapatos deportivos
conjuntos deportivos
pantalones negros
chalecos para hombre
bodys mujer
pantalones hombre
regalos para papá
vestidos mujer
zapatos deportivos para hombre
licra
bolsos para hombre
camisetas polo hombre
gorros para hombre
gorros para mujer
maletas para niñas
ropa hombre
chancletas
camisetas deportivas
pantalonetas de baño hombre
ropa negra para mujer
camisetas manga larga mujer
camisetas polo mujer
crop tops mujer
guantes para gimnasio
pantalones deportivos
ropa de invierno
tenis deportivos mujer
chaquetas impermeables hombre
chaquetas negras mujer
jumpsuits
licras deportivas para mujer
vestidos de baño negros
chaquetas acolchadas mujer
vestido casual mujer
yoger para hombre
zapatos escolar
camisetas deportivas hombre
mallas para mujer
morral viajero
pantalonetas de baño
regalos para adolescentes
pantalones azul
carteras de mujer
sandalias de mujer
chaqueta blanca mujer